サロン de 日記

*
子どもが
少し体調を崩していて
数日、フェイシャルを店長に
お願いしておりました

年が明けてから、
直接ご挨拶できていないお客さまも
いるので残念ですが、
また来月以降、
お手入れの際に
改めてご挨拶
させていただけたらと思います

さらに、
飛騨のフルベールサロンの
店長やフェイシャルアドバイザーが
集まって食事をする予定もありましたが
急遽行けなくなってしまい
残念でした

また機会があれば
会ってお話したいです


(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)
今日は、長男の誕生日
夜は、リクエストの
唐揚げです。
病み上がりなのもあり、
ケーキは
おやつにして
夜は、唐揚げと
野菜たっぷりのかぼちゃスープに。

おやつに食べたケーキ



米粉で
みかんケーキと
ガトーショコラを作りました。

最初、
「チョコのケーキがいい」
と言われていたので
そのつもりでいたら、
急に
「みかんのケーキがいいな♡」
と(笑)

み、みかんのケーキ！？

調べて、
雑ですが、
2つとも作りました(笑)

子どもには
みかんの方が好評でした！

ガトーショコラはやっぱり
濃厚ですもんね(笑)

長男は5歳！
これからの成長が楽しみです♪
おめでとう(⁠人⁠*⁠´⁠∀⁠｀⁠)⁠｡⁠*ﾟ⁠+

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先日、ダイエットの話をしたので
少しだけ食事や変化も載せていけたら…
と思っています

昨日の夕飯はハンバーグ

我が家のハンバーグは
玉ねぎと挽肉だけでなく
人参やレンコンもみじん切りにして入れます
時にはブロッコリーなんかも。
もちろんフードプロセッサーで(笑)

さらに、豆腐をくずして、芽ひじきをIN↓
豆腐の水分をひじきに吸ってもらうので
ぐちゃぐちゃにはなりません♪

挽肉から脂が出るので
油はひきません！



普段は野菜の食べムラがある
子どももパクパク食べてくれるのと
豆腐でかさ増しにもなるので
オススメです♡

挽肉を合い挽き肉から
鶏挽肉に代えたら
もっとヘルシーになりますね！

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Happy 50th anniversary!!

おかげさまで
サロン ド フルベールは
１月22日に50歳の誕生日を迎えます

これもひとえに
私たちを温かく支えてくださる
お客さまのご愛顧の賜物と
深く感謝しております
これからも誠実に
お客さまの美しさに
寄り添っていきます

今年は
サロン ド フルベール50周年を記念して
みなさまに喜んでいただける
イベントを企画しています！

ご来店・ご連絡を
心よりお待ちしております♡♡

★１月～
50周年記念商品
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今朝、エンジンをかけに行った車



傷がいっぱいついているのかと思って
ビックリしましたが
霜でした

今朝も、寒かったですね

身体を温めて
お肌の保湿も忘れずに…

こまめな水分補給も忘れずに…

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明日は子どもの参観日。。
「子どもと一緒に運動遊びをするので
上履きの準備をお願いします」
と書いてあったので
５年もご無沙汰な
バレーシューズを引っ張り出しました




洗ってストーブの前で乾かして
中敷きを縮ませるという
ミスを犯しました

でも、
とりあえず履けたので一安心。


子どもがもう少し大きくなったら
またバレーもやりたいなーと思いますが
まずは、あの頃のように
スリムになることから…(笑)

お正月も食べすぎましたし、
5日前くらいからダイエット始めました

まずは食事の見直しから…

予想以上に脂質を摂っていたり
たんぱく質が足りてないことに
気付かされてます


今までの経験から…(笑)
最初から制限しすぎたり
頑張りすぎると
途中で挫折してリバウンドすること
間違いなしなので
自分がちょっとだけ頑張ればできそうなこと、
自分が続けられそうなことを
考えて行動している最中です

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今年も寒いですねー
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改めまして
明けましておめでとうございます



今年は虹ヶ丘店ならびに
私、個人としても“変化の年”
だと思っています↑↑

昨年よりも
成長を重ねていけるよう
より頑張ります！

今年もたくさんのご縁がありますように
またお客さまお一人お一人の
キレイを全力でサポートしていきます

宜しくお願い致します

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明けましておめでとうございます
本年も宜しくお願いします

さらなる成長の年になるよう頑張ります！！

今朝の食事を添えて…




※おせちは夫が職場から頂いてきたものです


美容のためにも
忘れがちな水分補給
こまめに取りましょうね

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